Werkwijze Coaching

We beginnen altijd eerst met een vrijblijvende kennismaking. Tijdens de kennismaking van ongeveer een half uurtje vertellen wij ieder iets meer over onszelf en neem ik de tijd om jouw hulpvraag te onderzoeken.

Dit doe ik door mijn oprechte belangstelling te tonen voor jou en jouw verhaal en door verdiepende vragen te stellen waar nodig.

Ik luister met aandacht en ik geef jou de ruimte om te vertellen.

Belangrijk hierbij is dat jij jouw hulpvraag kunt vertellen, waar heb je hulp bij nodig? Wat zou jij graag willen veranderen en bereiken?

Als dit voor jou en mij duidelijk is, en wij ervaren samen een fijne klik dan vertel ik jou uit welke coaching opties je kunt kiezen.

Het aantal coaching sessies is afhankelijk van de hulpvraag, gemiddeld tussen de 3 en 10 sessies.

Een 1 op 1 sessie duurt 60 minuten en vindt plaats in mijn werkruimte aan huis of in mijn flexruimte:

Lansinkveste Lansinkesweg 4  7553 AE Hengelo OV.

Tevens zijn online sessies mogelijk via e-mail, telefoon en Teams.

Methodieken

Methodieken en benaderingen die ik gebruik zijn:

• Oplossingsgericht coachen

• Motiverende gespreksvoering

• Positieve Gezondheid

• Positieve Psychologie

• Psycho-educatie

• Zelfobservatie

• Mindfulness

• Holistische benadering

• Compassionate Inquiry, Gabor Maté

• De Wijsheid van Trauma, Gabor Maté

Helderheid

• Wij brengen samen het probleem helder in kaart.

• Vervolgens maak ik een op maat gemaakt plan van aanpak.

• Waarbij je gaat ontdekken welke mogelijkheden er ook voor jou binnen handbereik zijn.

• Waardoor jij zelfbewust stappen kunt gaan zetten richting jouw doel.

• Ik ondersteun jou door het proces nauwlettend te volgen en bij te sturen waar nodig.

• Ik laat je kansen zien èn benutten.