Werkwijze

We beginnen met een vrijblijvende kennismaking

Tijdens onze kennismaking vertellen wij ieder iets meer over onszelf en neem ik de tijd om jouw hulpvraag te onderzoeken.

Dit doe ik door mijn oprechte belangstelling te tonen voor jou en jouw verhaal en door verdiepende vragen te stellen waar nodig. Ik luister met aandacht en ik geef jou de ruimte om te vertellen.

Hulpvraag

Belangrijk hierbij is dat jij jouw hulpvraag kunt vertellen, waar heb je hulp bij nodig? Wat zou jij graag willen veranderen en bereiken?

Als dit voor jou en mij duidelijk is, en wij ervaren samen een fijne klik dan vertel ik je  uit welke coaching opties je kunt kiezen.

Werkwijze

Ook vertel ik iets meer over mijn werkwijze en methodieken en tot slot, mocht je dit willen, plannen we onze éérste afspraak in.

Coaching Pakketten

Het aantal coaching sessies is afhankelijk van de hulpvraag, waarbij je kunt kiezen uit drie verschillende pakketten die onderling te combineren zijn.

60 Minuten

Een 1 op 1 sessie duurt 60 minuten en vindt plaats in mijn praktijkruimte aan huis of in mijn flex-ruimte: Lansinkveste Lansinkesweg 4  7553 AE Hengelo OV.

E-coaching

Ben je niet in staat om naar de praktijk te komen? Ik bied ook coaching op afstand aan via Teams, e-mail en telefoon. Vraag gerust naar de mogelijkheden.

- Bij ernstige psychische klachten of het vermoeden hiervan, wil ik je aanraden om eerst contact met je huisarts op te nemen.

Methodieken

Methodieken en benaderingen die ik gebruik zijn:

• Trauma-sensitief werken

• Motiverende gespreksvoering

• Positieve Gezondheid

• Positieve Psychologie

• Psycho-educatie

• Zelfobservatie

• Mindfulness

• Holistische benadering

• Compassionate Inquiry, Gabor Maté

• De Wijsheid van Trauma, Gabor Maté

Trauma-sensitief werken

In mijn begeleiding combineer ik verschillende methodieken en benaderingen waarbij motiverende gespreksvoering, zelfobservatie en psycho-educatie de basis vormen.

Ik ondersteun cliënten bij het ontdekken van hun eigen veranderkracht, terwijl we tegelijk werken aan herkennen en erkennen van lichamelijke en emotionele signalen.

Dit alles vindt plaats binnen een trauma-sensitief kader waarbij het gedrag, de gedachten en overtuigingen met compassie worden benaderd zodat er een veilige ruimte kan ontstaan om te ontdekken, te leren en te groeien.