Workshop
Lekker in je Vel
Creëer meer balans en levensgeluk!
Wanneer? Woensdag 10 juni 2026
Hoe laat? 19.00 - 21.30 uur
Wat als je een strategie zou kennen
die je kan helpen om je lekker in je vel te voelen?
Ontdek de kracht van jouw voorstellingsvermogen en leer deze toe te passen in elk aspect van je leven!
Leer hoe je jouw voorstellingsvermogen kunt inzetten voor positieve verandering
zodat jij je lekker in je vel kunt gaan voelen!
Schrijf je in en doe mee!
Maak een vision board vol met inspiratie voor méér balans en levensgeluk, ontdek wat voor jou belangrijk is en ervaar hoe deze creatieve workshop je gaat helpen om je lekker in je vel te voelen!
Wat gaan we doen?
Tijdens de 2,5 uur durende workshop krijg je inzicht in onze belangrijkste breinfunctie en leer je hoe je deze positief kunt beïnvloeden.
Inhoud workshop:
De workshop bestaat uit drie onderdelen:
Psycho-educatie: Krijg inzicht in hoe ons brein (over)reageert op gevaar.
Verhelderende vragenlijst: Leer jezelf beter kennen door zelfreflectie.
Creatieve activiteit: Maak een A 3 vision board om de strategie kracht bij te zetten.
Wanneer?
Woensdag 10 juni 2026
Hoe laat? 19.00 - 21.30 uur
Totaal aantal deelnemers: 8
Prijs: € 22,50
Inclusief materiaal, hand-out als naslagwerk + iets lekkers en koffie of thee.
Waar?
Volksuniversiteit van Twente
Gieterij 200 7553 AE Hengelo OV.
Schrijf je in via de website van de Volksuniversiteit van Twente, hier.
Wat deelnemers zeggen,
- Dank je wel voor de workshop “Lekker in je vel” Maria. De opbouw, jouw uitleg en gastvrijheid waren heel prettig. Ik ben superblij met mijn visionboard. Hij hangt in de woonkamer.
Diana
- De coaching was educatief, ontspannend en toch leerzaam. Dat komt mede door Maria’s vriendelijke, respectvolle en eerlijke persoonlijkheid. Het was een zinvolle avond voor mij.
Ria Damhuis
- De workshop “lekker in je vel” was interessant en interactief. Maria was empathisch. Maar ook met humor. Ik ga oefenen om in praktijk te brengen.
Martina Mensink
- Erg veel geleerd bij de workshop van Maria. Ik zou het je echt aanraden om naar haar workshop te gaan!
Shannon van Garling
- Via via in contact gekomen met Maria. Een bevlogen dame èn ervaringsdeskundige. Hierdoor kan ze goed meebewegen met de doelgroep op onze locatie. We hebben een geslaagde middag gehad met de workshop ‘Lekker in je Vel’. met als kers op de taart: het meenemen van je eigen gemaakte collage. Maria weet op een prettige manier om te gaan met de mensen, heeft oog voor iedere deelnemer en laat ieder in hun waarde. Hopelijk over een paar maanden weer zo’n geslaagde middag! Bedankt!
Ester Slotman, Persoonlijk Begeleider, gericht op activering. Beschermd Wonen Modulair, Leger des Heils regio Oost.
- Altijd spannend uit je comfortzone gaan. Maria maakt het makkelijk. Wat een fijne gezellige leerzame avond. We kwamen tijd te kort.
Wendy Arends
- Leerzame workshop gehad, maar ook gezellig. Tevens creatief bezig geweest en een hele mooie collage gemaakt. Aanrader.
Birgit van Garling
- Onlangs de workshop “lekker in je vel” gevolgd bij Maria en ben zeer positief over deze ervaring. De sessie was inspirerend en gaf inzichten en handvaten om beter naar mijzelf te luisteren en balans te vinden in mijn dagelijkse leven. De sfeer was open en veilig er was ruimte voor persoonlijke inbreng. Dus een interactieve workshop met op het eind een creatief moment. Dank voor deze mooie ervaring!
Carola Mulder
- Het was een leerzame avond. Door de specifieke vragen die gesteld werden kwam er een duidelijk antwoord naar boven wat voor mij nu en in de toekomst het belangrijkst is. Waar ik naar streven wil. Hoe ik wil dat mijn leven eruit ziet. De avond was prima verzorgd! Gezellig, leerzaam, interactief. Dank je wel Maria!
Ursula Hendriksen
- Workshop lekker in je vel was gezellig en leerzaam, je hebt er wat aan.
Wanda Stoetzer
Organisaties en samenwerken
Op zoek naar een creatieve workshop voor meer balans en levensgeluk? De workshop Lekker in je Vel is geschikt voor kleine groepjes vanaf 4 tot 8 deelnemers. Maar ook grotere groepen is zeker bespreekbaar.
De workshop is uitermate geschikt als welzijn educatie voor werkgevers en organisaties die op zoek zijn naar een passende workshop waarbij mentale gezondheid, duurzame inzetbaarheid en werkgeluk centraal staat.
Plan een afspraak via de gele button hieronder, ik verheug mij op onze kennismaking!
Heb je vragen?
En wil je graag telefonisch contact? Stuur mij een mailtje, dan plannen we een belafspraak in.
Stuur een mailtje naar info@mariabutera.nl, ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.
Maria Butera Life Coaching Hengelo Ov
Maria Butera is ervaringsdeskundige en biedt begeleiding en ondersteuning aan vrouwen bij psychosociale problematiek, stressklachten rondom burn-out en KOPP-thematiek.
Mijn missie?
Vrouwen bewust laten ervaren dat het nooit te laat is om positieve veranderingen in je leven aan te brengen. Hierdoor zal zij zich beter kunnen ontspannen, meer geluk, vreugde en veerkracht gaan ervaren.
Maria Butera Life Coaching voor vrouwen Hengelo OV info@mariabutera.nl
KvK: 94606951 N.B. Mijn tarieven zijn vrijgesteld van B.T.W.
© 2026 MARIA BUTERA Life Coaching Hengelo OV
